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In folgenden Artikeln findest du Geschichten und Gedanken über das Frausein – persönlich, subjektiv, inspirierend.
Und hoffentlich befreiend, ermutigend und verbunden mit mir selbst, miteinander und mit Gott.
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KANN ICH MEINE GEBURT POSITIV BEEINFLUSSEN?
Beim Beantworten dieser Frage hilft es zu verstehen, was bei einer Geburt eigentlich passiert: Jede Geburt ist ein rhythmisches...
Sarah-Maria Graber
17. Mai 2022
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ONLINE-KURS zur Geburtsvorbereitung jetzt erhältlich
Was wir uns selbst gewünscht hätten, haben wir in diesen Kurs für werdende Mamas gepackt: Aufschlussreiche wissenschaftliche Grundlagen,...
Sarah-Maria Graber
5. Apr. 2022
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GEBURTSGESCHICHTE von Larissa Perreten
Larissa schöpfte in der Schwangerschaft Hoffnung, dass ihre Geburt eine heilsame Erfahrung werden könnte. Denn ihre eigene Geburt...
Sarah-Maria Graber
15. Okt. 2021
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GEBURTSGESCHICHTEN von Salome Guida
Salome Guida ist dreifache Mutter, Journalistin und lebt einen mutigen und konsequenten Lebensstil als Umweltfreundin, als Veganerin und...
Sarah-Maria Graber
12. Okt. 2021
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GEBURTSGESCHICHTE von Anina Ung
Anina Ung erzählt uns in dieser ersten Geburtsgeschichte von ihren drei Geburten. Die erste erlebte sie so, wie sie es nie mehr erleben...
Sarah-Maria Graber
30. Sept. 2021
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WENN GEBURTEN ANDERS VERLAUFEN
Wenn deine Schwangerschaft oder Geburt anders verläuft als gehofft und geplant, fühlst du dich vielleicht beraubt, beschämt oder sogar...
Sarah-Maria Graber
21. Sept. 2021
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SPITAL, GEBURTSHAUS ODER ZUHAUSE
Wo gebäre ich mein Baby? Vielleicht beantwortest du diese Frage schnell, vielleicht wälzt du sie intensiv. Einige Fragen rund um den...
Sarah-Maria Graber
31. Aug. 2021
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Mit allen Sinnen gebären
Über die fünf Sinne finde ich kraftvolle Entspannung während der Geburt - durch Schmecken, Riechen, Hören, Tasten und Sehen. Über die...
Sarah-Maria Graber
23. Aug. 2021
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VERBINDUNG ZU MEINEM KÖRPER
Es ist unglaublich, was bei einer Geburt im Körper einer Frau und ihrem Baby geschieht. Wenn wir uns diese vielen kleinen, unerklärlichen...
Sarah-Maria Graber
27. Juli 2021
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DIE KRAFT DES ATEMS ÜBERWINDET WEHEN
Der Schmerz einer Geburt ist anders als normaler Schmerz: Er lenkt unsere Aufmerksamkeit nicht in Flucht oder Kampf, sondern in die...
Sarah-Maria Graber
6. Juli 2021
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SCHMERZFREI GEBÄREN?
Glaubst du an schmerzfreie Geburten? Diese Frage erreichte mich per Instagram und ich nehme sie gerne hier auf, weil sie viele Frauen...
Sarah-Maria Graber
22. Juni 2021
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GEBURTSVORBEREITUNG: Meditation in Vertrauen
Warum ist es sinnvoll und wichtig, zu meditieren? Die Meditation ist voll im Trend. Sie hat aber eine lange Tradition. Gerade in der...
Sarah-Maria Graber
15. Juni 2021
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FOKUS: Geburtsvorbereitung
Ich habe ganz viel Futter für diesen Blog und Podcast im Köcher. Mit einem sehr spezifischen Thema: Geburtsvorbereitung! Meine letzten...
Sarah-Maria Graber
25. Mai 2021
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FREUNDINNENGESPRÄCH TEIL 2: UNSERE GEBURTEN
Im zweiten Teil unseres Freundinnengesprächs erzählen Joanna, Ani und ich unsere Geburtsgeschichten und was wir von Geburt zu Geburt...
Sarah-Maria Graber
14. Juli 2020
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FREUNDINNENGESPRÄCH TEIL 1: SCHWANGERSCHAFT
SCHWANGER! Und jetzt? Was passiert mit meinem Leben? Was mit meinem Körper? Wie schaffe ich das, möglichst souverän, unkompliziert und...
Sarah-Maria Graber
6. Juli 2020
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DIE KRAFT DER GEBURT - HEBAMMENGESPRÄCH TEIL 1
Eine Geburt kann tiefgreifende Erfahrungen aufbrechen und heilen. Sie kann uns aber auch traumatisieren und verängstigen. Worin begründet...
Sarah-Maria Graber
19. Juni 2020
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VORBEREITUNG AUF DIE GEBURT
Es ist die zweite Folge in der Themenserie "Geburt in Würde und Kraft", in der ich dir meine vier wichtigsten Punkte verrate, die mir in...
Sarah-Maria Graber
12. Juni 2020
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THEMENSERIE: Geburt in Würde und Kraft
Geburten faszinieren mich. Nicht nur als einmalige, kurze Momente, sondern als prägende Erlebnisse, in welchen tiefliegende Erfahrungen...
Sarah-Maria Graber
30. Mai 2020
2 Kommentare
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